Sparring, klättra rep, och avslutning med Bulgarian Bags på dagens träningspass. Bulgarian Bags uppfanns av min gamla vän och brottningskollega, den tidigare världsmästaren Ivan Ivanov från Bulgarien. Kan varmt rekommendera dessa träningsredskap för alla er som vill förbättra er fysik och komma i riktigt bra form. Ivan åker idag världen runt och visar upp denna effektiva träningsform. Håll ögonen öppna för då och då besöker denna ödmjuka och starka herre också Sverige. Kör hårt!
