Nu på skidsemester med familjen. Här på bild med våra två minsta huliganer. Det kommer bli mycket lek, bus och en hel del träning i snön. Imorgon blir det ett bra pass med längdskidorna på. Fantastisk rolig och bra träning som förbättrar syreupptagningsförmågan, ger bra fettförbränning samtidigt som man får arbeta med merparten av kroppens muskler. Ja längdskidåkarna är en av dom idrottarna som har det högsta syreupptagningsförmågan, så detta blir en bra utmaning för en kille med mycket snabba muskelfibrer. 