Här behövs ingen skivstång!

14 jun 2016

Idag är det benträning med Henke Bänk som gäller. Först knäböj 4×15 reps med 100 kilos Henke och sen utfallsgång 4×15 steg med samma koloss på axlar. Även lite klättring hinner vi med som ni ser. Verkligen roligt och effektivt att köra parträning här på Nacka Dojo. Starka vänskapsband knyts samtidigt som man får kämpa och utvecklas tillsammans. Kommer fler övningar framöver mina vänner. http://youtu.be/uRaPy8NbDxU

Kontakta oss

Är du intresserad av föreläsningar, träning eller events? Kontakta mig gärna via epost nedan så återkommer jag inom kort.

Bokning och förfrågningar:
martin@martinlidberg.com

För press:
Pressbilder