Idag har jag och Världens bästa kollega, Näringsfysiologen, Dr Magnus Nylander haft en föreläsning för Egenvårdspoolen och dess terapeuter i Göteborg. Här har vi bland annat pratat, träning, hälsa, nutrition och om Adaptogener med dess positiva inverkan på prestation och återhämtning. Det blev en lyckad och rolig dag som alltid tillsammans med detta härliga gäng! #ortmedicinska #örtmedicinskainstitutet #adaptsport #adaptlugn #adaptlife #egenvårdspoolen